Tentando sair do lodo

Eu já sabia que retomar seriamente os treinos é sempre sofrido, só nao imaginava que 6 meses praticamente parado fariam tanto estrago... Na volta às pedaladas, apesar do ínicio lento e com pouco volume, me dói tudo!

Percebi que, se quero enfrentar o Tourmalet, em julho, sem colocar os pés no chao , terei que voltar com a disciplina dos tempos de outrora.



Já comprei um home trainer (Elite Volare Mag - boa merda) para manter os treinamentos mesmo nos dias frios e chuvosos, e no próximo domingo tentarei me unir ao club ciclistico da Ville para o primeiro treino em pelotao depois de quase 2 anos.

De treinos, por enquanto, nada de interessante.

A bientot!

Ausencia

Tá, já sei que abandonei o blog, nao dei notícia, nao liguei depois... admito a culpa, mas foi por bons motivos.

Depois da bike trip pelo sul da França (cujo relato está imperdoavelmente inacabado) fiquei bastante dividido entre viagens e os estudos (que, por sorte, nao foram dos mais pesados esse semestre).

Tomei cerveja até dizer chega no Leste Europeu, me me mudei pra Paris, estive em um programa da Outward Bound na Romenia, voltei a Madrid, passei o Natal e o Ano-Novo no verao carioca, fiz snowboard nos Apes Franceses e acabo de voltar de uma surf trip no Marrocos.

Com tanta coisa, ficou um pouco difícil escrever aqui. Mas vou tentar compensar um pouco a ausencia com relatos curtos (para sorte dos parcos leitores do blog) sobre cada uma dessas viagens, nas quais busquei sempre conhecer novos lugares e pessoas, e colocar a carcassa pra funcionar de alguma maneira.

Re-re-re-reiniciando os treinamentos...

Depois de uma longa temporada repleta de atividades esportivas, mas com quase zero de treinamento, já tenho algo para me disciplinar. Meu pai, ciclista casca grossa, decidiu correr o L´Etape du Tour 2010 e me inscreveu também. E considerando que faltam 5 meses para a prova, nao tenho tempo para ficar molengando.

O L´Etape desse ano termina no mítico Col du Tourmalet, um muro de 19km e 7,4%. Isso no fim dos 174 km da prova.

Desde a bike trip Montpellier-Nice, em agosto, que praticamente nao pedalo. Entonces, para nao morrer na primeira das 3 subidas (e, de preferencia, nao perder pro coroa, eu nos meus 27, ele aos 58), devo começar a treinar já, e estou planejando fazer duas provas de ciclismo antes do L´Etape.

Analisando o percurso da prova-objetivo (174km, 4100m+), a idéia é competir no início de maio em algo em torno de 130km, 1700m+, e outra vez no início de junho, com 160km, 2800m+.

O problema do momento é o tempo. Sensaçao térmica de -9ºC lá fora, entao o jeito é comprar um home trainer. Rápido! Alguma recomendaçao no esquema bom, bonito e barato?

Vou checar também o club ciclístico da Ville, para ver se consigo alguma companhia para as saídas longas dos fins de semana.

Quando tiver o treinamento mais elaborado posto aqui para críticas e sugestoes.