Islas Baleares

Depois de uns dias tranquilos na Suiça, pousei em Ibiza. Com tanta coisa pra fazer por aqui, ficou dificil manter os treinos e me entreguei a boa-vida de praia + festa. Nem tempo para escrever aqui estou tendo, entao até a semana que vem...

Pedalando no percurso do TdF

Ontem sai do festival de Montreux e fui pedalando ate Verbier, assistir ao show do Contador.

Impressionante ver aqueles monstros subirem a mais de 25km/h uma rampa de 7,5%! Isso já com 200km nos cambitos!!!

Seguem as fotos...  

                                   Checando o percurso antes do pelotão passar.

Contador, prestes a vestir a amarelinha.

Armstrong fez força, mas não deu pra ele...

Farinazzo vence a Badwater

Adventuremag - Marco Farinazzo vence a Badwater Ultramarathon em menos de 24 horas

E pensar que já estive competindo cabeça a cabeça com a equipe dele... É, tenho que admitir pra mim mesmo: era a EQUIPE. A dele abaixo do seu nível. A minha, acima do meu... ate porque nesse episódio eu tinha outro monstro do meu lado chamado Mauro Chasilew, também finisher da Badwater 2009. Valeu Maurao! Valeu Farina! Parabéns aos dois!

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Treinando enquanto viajo...

Tarefa difícil, mas nao impossível! Role por Genebra...

Montreux Jazz Festival

Estou em Genebra e acabo de voltar de duas noites no Montreux Jazz Festival! Fui para lá com expectativas altas, mas não esperava a diversidade de sons, comidas, e pessoas que encontrei ali: ao mesmo tempo que se pode ouvir (pagando) um grupo vocal no melhor estilo negão americano no palco principal, está rolando um forro pernambucano (grátis) no andar de baixo, e ainda tem uma big band atacando um jazz no parque ao lado. Isso sem falar no eletrônico da outra sala que so acaba as 5 da manha e para o qual também não se paga.

                                   Maracatu invadindo Montreux

Resumindo, tem pra todos os gostos e bolsos. E como a situação do meu não está das melhores, me estabeleci no camping da cidade ao lado, Vevey. Sorte a minha, pois ali me despertava com um visual de babar e pude curar os efeitos das cervejas a mais com uma nadada no Lac Leman.

No fim de semana volto para lá, mas ainda estou na dúvida se vou na 5^a feira pra assistir ao Gui Boratto ou se vou a um festival numa cidade do lado francês do lago ver Groundation tocar. Eita dúvida boa... 

Cuidado com os velhinhos!

No intervalo de uma semana, dois velhinhos mostraram que não estão para brincadeiras nesse mundo.

Kelly Slater, eneacampeão (juro que tive que buscar o termo no dicionário) mundial de surf, 37 anos, se recuperou de um início de temporada ruim e ganhou o Hang Loose Pro, em Santa Catarina, Brasil. Continua longe da liderança do circuito mundial, mas é bom abrir o olho!

O caso de Lance Armstrong é um pouco diferente. Ele também tem 37 anos e muitos títulos (7 TdF), porém pouca gente acreditava que fosse brigar pelo título do Tour de France depois de mais de 3 anos parado e, pior, após ter fraturado a clavícula faz pouco mais de 3 meses. Isso sem falar que veio para o Tour como companheiro de equipe de Contador, grande favorito ao topo do podium em Paris (e o atual campeão do Giro d'Italia e da Vuelta de Espanha, e ganhou o Tour em 2007). Teoricamente, deveria trabalhar para a vitória do espanhol.

No entanto, após 4 etapas disputadas, e com Lance dividindo a liderança do Tour com  Cancellara, a mídia especializada já está em polvorosa, prevendo um duro duelo entre os dois atletas da Astana pela camisa amarela nos próximos dias. Stay tuned...

                                    Armstrong, com cara de quem não voltou para brincar.

Cabe aqui um comentário sobre a 4a etapa do Tour, um contra-relógio (também conhecida como Team Time Trial) por equipes de 39km, muito técnico, e que nos brindou com momentos e imagens sensacionais! O TTT é sem duvida a etapa mais plástica do ciclismo, e ver como os atletas trabalham em equipe é estupendo. Parabéns a organização do TdF, que nos presenteou com esse tipo de etapa depois de 3 anos sem um TTT.

Quando a esmola é demais...

Depois de fazer o Caminho de Santiago de bike, uma maratona urbana e uma meia de montanha em um intervalo de 5 semanas, todos com resultados superiores às minhas expectativas, estava me achando meio Super-Homem. Não sou. E meu joelho foi o responsável por me lembrar disso.

Síndrome do trato ílio-tibial no joelho direito. Lesão de nome difícil, mas de fácil identificação, especialmente se você já a teve em algum momento do passado.

Em mim, ela se manifesta como uma dor na parte externa e baixa do joelho,  logo acima da “cabeça” da tíbia. Começo a sentir um pequeno incomodo depois de 15 a 20 min de corrida, e, se continuo, piora um pouco mas não me impede de seguir correndo. O problema maior vem algumas horas depois, quando o joelho dói demais, principalmente para descer escadas.

Forcei a barra durante um tempo,  tentando manter corridas curtas e leves, mas não estava melhorando, então resolvi parar por um tempo e concentrar os treinos no pedal. Com isso, tive que desistir do Maraton Alpino Madrileno e de qualquer outra competição no futuro próximo.

Como já havia tido, faz 1 ano, esta mesma lesão no outro joelho, passei a questionar as causas dela (causas além do óbvio excesso de competições).  Opiniões, experiências e principalmente soluções são muito bem-vindas.